Practicar yoga embarazada ayuda a encontrar bienestar físico, mental y emocional ya que en el yoga se practican posturas, respiraciones y relajación que favorecen todas las funciones vitales mejorando salud, las defensas y
El Yoga es una fantástica solución para recuperarte tras el embarazo, evitar molestias de espalda producidas por malas posturas o por la lactancia, recuperarse mejor del cansancio físico de los primeros meses, favorecer el equilibrio emocional,
Cada día es una aventura de descubrimiento, donde sembramos las semillas del conocimiento y cuidamos con amor el florecimiento de cada pequeño corazón.
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